健康咨詢描述: 軍訓(xùn)一.上午要做五百多個(gè)蹲起沒有休息,做完后使不上力一直站不起站起后又摔跤。雙身抽痛。一直站不起控制不住,和單腳蹲三四十分鐘。十分疼。疼的站不起??偸窃诙讜r(shí)站不穩(wěn)。不軍訓(xùn)前下雨天膝蓋會(huì)痛的走路都不好行走。起不了身的酸疼。現(xiàn)在動(dòng)一下就會(huì)罰幾十個(gè)深蹲。別人動(dòng)。一起罰。丘午五百多個(gè)不止。關(guān)節(jié)疼。應(yīng)該吃什么止痛藥片。一天五百多個(gè)但腿好像沒外傷就是骨頭疼也熱敷了還是好痛。除了吃止痛藥還有什么。有膏藥貼推薦嗎吃了布洛芬也沒用。睡-覺更疼。
據(jù)你目前描述的這種情況,我現(xiàn)在的分析是由于在鍛煉當(dāng)中過度的疲勞或者拉傷引起的,這種情況并沒有什么大問題,建議你暫時(shí)可以注意休息一下,不要過度的疲勞,同時(shí)也可以做一下熱敷,按摩或者理療,對(duì)癥應(yīng)用一些止痛藥物,慢慢就會(huì)緩解了
您好,一般情況下下雨天的情況下會(huì)引起出現(xiàn)有膝蓋軟組織疼痛,而且也會(huì)引起出現(xiàn)有局部有紅腫的情況,針對(duì)于這種情況下上述的藥物只是可以起到止痛效果的,但是軟組織的情況還是需要配合熱敷等進(jìn)行治療促進(jìn)和改善癥狀恢復(fù)的。
你好,根據(jù)您描述癥狀來看的話,這個(gè)就是由于過度的訓(xùn)練引起的疼痛,有可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷啊,或者是肌肉拉傷引起的這種現(xiàn)象,疼痛嚴(yán)重的話,需要注意休息的,不能夠再繼續(xù)做高負(fù)荷的訓(xùn)練了,適當(dāng)?shù)陌茨岱螅缓罂诜悸宸夷z囊,雙氯芬酸鈉,維生素B1進(jìn)行治療,或者是進(jìn)行中醫(yī)理療。
以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)痛,肌肉腿痛,一直抽痛腿動(dòng)不了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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