你好,根據(jù)你所描述的情況,這個可以適當?shù)腻憻?,但是注意不要過度的勞累。容易導致疼痛加重,平時如果有疼痛不舒服的話,建議適當?shù)臒岱筚N膏藥,也可以配合針灸理療或者是服用布洛芬膠囊進行治療。
網(wǎng)球肘可以鍛煉背部力量,需要適當?shù)幕顒硬⑶姨弁磿r口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉或者布洛芬止疼配合針灸按摩熱敷紅外線烤燈達到治療效果
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