肥胖性脂肪肝患者如何調(diào)整飲食？

      地方性脂肪肝臟患者在日常飲食和生物中要控制脂肪的懾入量，另外要積極通過保護(hù)肝功能，促進(jìn)脂肪代謝，增加體育鍛煉，進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體，促進(jìn)肝臟脂肪消退的一種治療措施和方案.

      指導(dǎo)意見：
      您好：肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的主要因素之一，治療應(yīng)以調(diào)整飲食及運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，平日飲食要低脂，低膽固醇，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，動(dòng)物皮，魚籽，蛋黃，奶油蛋糕，油炸食物，避免暴飲暴食，每餐不宜過飽，禁止煙酒，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，可以多吃芹菜，菠菜，洋蔥，苦瓜，黃瓜，黑木耳，紫菜，蘋果，獼猴桃，燕麥，蕎麥等，每天檢查30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常指數(shù)。