高血糖的人可以吃紅豆薏米嗎

      高血糖的患者應(yīng)該堅(jiān)持低糖低脂低鹽高膳食纖維的飲食，鼓勵(lì)吃各種的粗糧，建議粗糧占主食的1/3以上，其中紅豆薏米都屬于粗糧，對(duì)血糖影響小，所以可以食用。
      

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，高血糖的人可以吃紅豆薏米的，但也需要適量的，每頓主食不超過二兩。盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃粗雜糧，盡量少喝大米粥，餐后適量運(yùn)動(dòng)，需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖。