孕婦失眠焦慮,睡眠不足會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育的,孕婦需要有充足的睡眠,可以抵抗力免疫力高,不太容易生病,對(duì)孩子的健康發(fā)育也是有好處的。睡前聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),喝杯溫牛奶,有助于入眠。
現(xiàn)在失眠焦慮等問(wèn)題,主要是因?yàn)榫駢毫^(guò)大的因素所造成的這種狀態(tài),如果過(guò)度的情況下對(duì)胎兒肯定是會(huì)有影響的,對(duì)于胎兒健康等方面都會(huì)有影響,所以那還是要及時(shí)的去調(diào)整這種心理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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