在網(wǎng)上做了很多測試，想知道到底是不是抑郁
健康咨詢描述： 從五月中旬開始，上課聽不進(jìn)去，每天都特別煩躁，有時候莫名其妙因為一點小事就很難過，甚至有一次在班里直接哭了，一直到期末考試，成績出來第二天我可能接受不了考得這么差，去補習(xí)班上課的時候帶了個帽子，帽檐壓得特別低，老師講的也聽不進(jìn)去，后面老師找我聊了，說我成績下滑了，我也覺得這樣不行，想開始努力，七月一個月相對來說在學(xué)習(xí)吧，就是因為補習(xí)班老師安排的課月底才結(jié)束，反正都得上，就是早上九點半上到十一點半，然后回家就沒再學(xué)習(xí)，最多老師寫寫留的作業(yè)，但老師不經(jīng)常留，早上上課之前背一下要聽寫的單詞，就沒有了，（那個時候還沒開始清理補習(xí)班所以還能上）然后到八月份，每天過得渾渾噩噩的，跟之前一樣莫名其妙晚上就想哭，隔幾天就這樣，開學(xué)之后變得沒有以前那么愛說話了，上課能聽進(jìn)去但不敢舉手回答問題，每次舉個手都心跳好快，又想被老師叫又不想被老師叫，也沒有像之前隔三差五就想哭，偶爾還是突然就難過，前幾天有一天晚上，媽媽說我缺心眼，因為我們學(xué)校屬于寄宿學(xué)校，那段時間剛開學(xué)，學(xué)校商店沒開門，就好多人讓走讀生幫忙帶東西，走讀生就七個，一個班四五十個人，我想的都是同學(xué)嘛，能幫一下就幫一下，就幫他們帶，但我媽說我不知道拒絕，人家都不帶，就你跑前跑后的，你浪費那時間不如用來學(xué)習(xí)，我不知道為什么就哭了，然后早上是哭醒來的，還有就是我小學(xué)的時候有一個嘴賤的男生，無緣無故說我抽煙，說我身上有煙味，我就掐著他脖子讓他閉嘴，但我當(dāng)時不是說想下狠手還是怎樣，是因為指甲長，所以他脖子上有點血，但是到我爸媽那就變成我看他不順眼就掐他，想下死手，當(dāng)時跟他們解釋沒用，就不解釋了，前幾天我弟弟妹妹鬧著玩的時候，又跟我舅說起這個事情，說現(xiàn)在女孩下手可狠了，就開始說我了，我特別想哭但是忍住沒當(dāng)著我舅舅的面哭，他們走了之后我就忍不住了，早上哭醒的，然后這學(xué)期我非常明顯的不愛說話了，我媽跟我舅聊天的時候還說我特別能說話可多了 每次想跟媽媽吵架的時候我都忍住沒有對媽媽吼，我覺得我沒有那個資格，父母供我吃供我穿很不容易我現(xiàn)在的一切都是他們給的，但有時候真的，是他們錯了，我想很認(rèn)真的和媽媽溝通的時候，她總是會很敷衍，“好好好，媽媽的錯”說什么現(xiàn)在小孩說兩句都不行，不愛聽，說不得，都理解不了他們的用心良苦
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從你目前描述的這些情況來看。如果你存在有非常明顯的高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣，并存在有比較明顯的煩躁，易怒，思慮過多等就考慮存在有一定的焦慮和抑郁，就需要適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣鲀A訴，宣泄釋放，多運動，用一些正確的方式宣泄自己的情緒和壓力，必要時到精神心理科進(jìn)一步就醫(yī)。
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況存在一定的抑郁情緒，這與青春期影響，環(huán)境影響，精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
單純根據(jù)你所說的這些無法確診病情，建議你與家人進(jìn)行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，在日常生活中一定要積極的去調(diào)整，你目前的這種狀態(tài)是可以改善的，平時多想一想積極樂觀的事情，多跟家人或者朋友聊聊天，別太壓抑自己的情緒，可以每天做一做運動，做些自己喜歡的事情來充實生活，調(diào)整身心狀態(tài)。
病情分析：
看了你上面描述的情況，生活中和學(xué)校里，你都遇到一些讓你煩心和委屈的事情，出于好心和善良，你忍受了許多事情。這樣當(dāng)時可能委屈，但這也能心理得到成長。
指導(dǎo)意見：
你這些都是壓抑情緒產(chǎn)生的心里感受。情緒表達(dá)出來，可以讓人心情舒暢，不會郁悶。你如果心里有事和父母不好溝通交流，可以找好朋友談?wù)勑?，別讓你心里難受就好。如果你覺得上這個網(wǎng)對調(diào)整自己的情緒有效，也可以再這里進(jìn)行心理咨詢。
以上是對“在網(wǎng)上做了很多測試，想知道到底是不是抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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