孕婦可以吃金針菇的,在孕期可以適當(dāng)吃一些菌類的食物,平時盡量多吃些。新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物,這樣有利于寶寶的生長發(fā)育的,要定期的產(chǎn)檢。
孕婦是可以是金針菇的,金針菇是一種比較好的菌類,還可以補(bǔ)鐵,對于貧血的孕婦也是有好處的。孕期合理均衡的飲食,對寶寶的發(fā)育都是有利的。注意不要暴飲暴食,同時要注意控制體重。
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