甲亢患者是可以吃各種的水果,沒有種類限制,但如果合并了糖尿病,就應(yīng)該按照糖尿病的水果種類來攝入,一般是建議攝入低血糖指數(shù)的水果,如蘋果獼猴桃,橙子橘子,白瓤火龍果,金桔檸檬,雪蓮果,珍珠國等
甲亢合并糖尿病的話,建議應(yīng)該控制水果的攝入,如果在血糖控制穩(wěn)定之后,在兩餐之間可以適當(dāng)吃一些升糖,指數(shù)比較低的時(shí)候類似于蘋果,獼猴桃,火龍果等等,一定要注意好吃的量,避免引起吃得過多導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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