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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊
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2021-10-17 10:43:49
指導(dǎo)意見：
網(wǎng)球肘的患者不建議做健身運(yùn)動，尤其做上肢的活動，典型的網(wǎng)球肘它又叫肱骨外上髁炎，前臂做過度旋前、旋后或者是牽拉，再者就是握拳、屈腕，都會出現(xiàn)患部的疼痛。
2021-10-17 10:44:48 我要投訴
網(wǎng)球肘是可以健身的。但是應(yīng)該避免進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲和旋轉(zhuǎn)活動的動作。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。
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