為什么每天吃一個蘋果對女生好？

      蘋果里面的維生素含量比較豐富，可以給身體補(bǔ)充所需的維生素以及一些微量元素，而且也有利于女生的皮膚保養(yǎng)，還可以幫助促進(jìn)腸道蠕動，幫助大便排出，所以每天可以適當(dāng)?shù)某砸粋€蘋果。

      根據(jù)你描述的這個情況，不是說每天吃一個蘋果對女生好，每天吃一個蘋果的話，對大部分人來說都是有很好的好處的，因?yàn)樘O果含有很多豐富的維生素和微量元素，對于身體的健康是有作用的，利用我覺得平時要保證營養(yǎng)的均衡