綠色是對眼睛最好的,其次是藍色,長時間使用會有效的緩解眼部的疲勞。同時也要注意生活作息,不要熬夜,對緩解眼睛的疲勞也有作用。如果看電腦或者是手機,一小時左右要適當?shù)姆潘梢幌卵劬?,休?-10分鐘,可以閉目也可以望向遠方的樹木或者是天空,使眼睛得到充分的休息。
綠色對眼睛的刺激比較小,綠色是眼睛有好處的一種顏色,其次就是藍色。我們長時間使用會有效的緩解眼部的疲勞,同時也要注意作息習慣,不要長期熬夜,對緩解眼部的疲勞有一定的作用。
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