晚上后半夜為什么老是失眠?

      晚上后半夜老是失眠的話，是存在早醒的癥狀的，出現(xiàn)這種癥狀有可能是因為多種疾病引起，比如說最典型的就是抑郁癥，也有可能是一種心理亞健康狀態(tài)，或者是自己生活規(guī)律的影響，或者睡眠環(huán)境影響

      病情分析：
      看了敘述，出現(xiàn)后半夜醒后難以入睡，一般中年以上容易出現(xiàn)這種失眠癥狀。一般因為生活工作壓力過大，考慮過多，產(chǎn)生抑郁焦慮情緒所致。如果醒后不超過半小時仍然入睡，便血第二天，身心不感到疲憊，就不要考慮的過多。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期凌晨早醒不能入睡，并且影響正常的生活和工作，首先要到公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診做相關(guān)檢查，排除慢性疾病導(dǎo)致引起的失眠。如果身體沒有器質(zhì)性疾病，建議生活規(guī)律，飲食上忌辛辣油膩，晚飯吃的不要過飽。適當(dāng)?shù)膽敉膺\動鍛煉，中午盡量的不午睡，晚上11點左右睡覺，這樣能緩解早醒失眠的癥狀，必要的時候可以服用安神補腦液或安定類藥物進(jìn)行調(diào)理。