輕微的脂肪肝,平時一定要注意飲食,要改善飲食習慣,不要喝酒,不要吃辛辣刺激和油膩的食物,要積極鍛煉身體,增強體質(zhì)增加免疫力,多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃一些油膩的食物
你好,根據(jù)你脂肪肝的情況,建議查一下肝功能,如果有轉(zhuǎn)氨酶高,需要用保肝藥治療,查一下血脂血糖,如果有問題也需要用藥物調(diào)理,脂肪肝是體內(nèi)脂肪代謝障礙,體重超標,需要運動減肥,每天快走或者慢跑半小時以上,多吃粗糧
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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