不愛說話怎樣才能變愛說話呢

      你不愛說話，想變的愛說話，首先要鼓勵自己與別人溝通交流，建議你一定得多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候，自然的有話題可以說也容易與別人融入，多看書多學習，而且應該向周圍各方面都好的人去模仿和學習，人都是在模仿和學習當中成長起來的。

      首先根據您的描述情況，這種情況你要多參加一些互動的活動，比如在同事面前上臺演講，其次就是多和朋友溝通交流。在交流的過程當中，您慢慢就能夠提升自己的互動交流水平。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，多考慮是在人際交往上存在一定的障礙，這與你的性格因素、成長經歷影響等有一定的關系。
      指導意見：
      建議你平時多想一想自己的優(yōu)點，多鼓勵自己，給自己做些積極的心理暗示，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)。平時在身心放松的情況下，可以閉眼想象輕松與同事們溝通交流的場景，以此來緩解壓力?？梢栽谂c同事交流時，找一些雙方都感興趣的話題，找一些自己所擅長的話題去談，放松心態(tài)，做自己就好。
      以上是對“不愛說話怎樣才能變愛說話呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一個人不喜歡說話與內向的性格有著直接的關系。所以要學會接納自己這種狀態(tài)，只要在生活和學習上沒有多大的影響，就不要考慮的過多。
      指導意見：
      在這個年齡段正好屬于青春發(fā)育期，情緒也容易不穩(wěn)定。要把主要的精力用在學習、該做的事情上，至于說話交流的問題，隨著年齡的增長，閱歷的提高，經過在現實生活中不斷的磨練成長，這種狀態(tài)會逐漸有所改變的。