孕婦濕氣重吃什么祛濕呢

      孕婦出現(xiàn)濕氣重通常因飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有直接的關(guān)系，濕氣重的患者通常會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、食欲不振的現(xiàn)象，可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缟剿?、牛奶，也可以多吃一些有祛濕作用的水果，比如桔子、榴蓮等，多喝紅豆水、綠豆水也可以有效去除濕氣。

      可以適當(dāng)?shù)陌局喑?，也可以煮水喝，可以祛濕。還可以用赤小豆、綠豆和大米等熬粥，也有祛濕的作用。最好不要吃辛辣刺激的食物，建議多喝水，多吃蔬菜和水果。注意室內(nèi)空氣清新，室內(nèi)空氣干燥等，也可以預(yù)防濕氣重的情況。