腰肌勞損可以擦藥嗎

      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損可以擦一些活血化瘀，消腫止痛，祛風(fēng)除濕的中藥油或者是中藥水，常用的有活絡(luò)油，跌打油，正骨水等，都有以上的作用。擦藥時候，再結(jié)合運(yùn)用一些中醫(yī)的推拿，按摩手法，效果會更好。

      你好，根據(jù)你描述的情況，腰肌勞損一般是由于長時間一個姿勢，導(dǎo)致腰部的肌肉軟組織緊張受力或者是受涼等因素造成的。建議平時注意腰部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，疼痛嚴(yán)重的話可以進(jìn)行局部熱敷或者理療，也可以外用消痛貼膏，能夠緩解腰部肌肉的痙攣，改善血液循環(huán)，慢慢會好的。