米飯是我們經(jīng)常食入的一個很常見很普通的主食,米飯本身屬于高熱量的食物,在烹飪的過程中最好不要加入過量的鹽,醬油,味精等增加額外的鹽分,另外米飯不要吃隔夜的。
你好。一般情況下,正常人吃米飯是沒有什么限制的,如果有糖尿病的話,需要根據(jù)血糖情況限制進(jìn)食量。如果是幼兒吃米飯飯的話,要防止嗆咳。米飯是大多數(shù)人的主食之一,主要給人體提供熱量和膳食纖維等等。
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