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2021-10-16 07:25:13 我要投訴
萵筍中含有大量膳食纖維，這種物質進入腸道，會使腸道蠕動加快，促進食物的消化。萵筍是高鉀低鈉食物，可以幫助調節(jié)體內鹽的平衡。高血壓、高血脂、心臟病患者常吃萵筍能夠起到促進利尿、預防心律紊亂、降低血壓的作用。
2021-10-16 06:32:33 我要投訴
萵筍這種食物是具有豐富的營養(yǎng)價值的，比如說萵筍是含有豐富的鈣胡蘿卜素以及維生素C是可以促進消化酶的分泌，能夠增強食欲，促進消化的這種功效，還具有一定的潤腸通便的作用，具有一定的清熱解毒的這種作用的。
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