失眠，失去興趣，無故流淚

      失眠失去興趣。無故流淚容易被嚇到。這種情況要調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，聽聽輕音樂舒緩情緒，幫助睡眠。平時(shí)要經(jīng)常出去走走，散散心。

      目前存在一定的抑郁癥狀，例如情緒低落，興趣減退，缺乏愉快感伴有失眠。具備抑郁癥的特征性癥狀，而且已經(jīng)影響到正常的社會(huì)功能?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩兀鐗毫蛘呤黔h(huán)境因素的影響。上述情況建議進(jìn)行心理治療，或者是抗抑郁藥物治療。