睡眠障礙的篩查和診斷主要是通過癥狀表現(xiàn)的,可以到精神科或者是睡眠醫(yī)學(xué)科進一步的就診完善精神檢查,同時睡眠醫(yī)學(xué)科往往還有多導(dǎo)睡眠圖等實驗室檢查的方法,也可以作為篩查的方法
睡眠障礙是一種生理障礙,是一種睡眠及覺醒障礙,表現(xiàn)為睡眠增加或睡眠減少等??梢酝ㄟ^某些精神心理量表或精神心理檢查及儀器檢查等篩查出來,如匹茲堡睡眠量表。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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