我這手指甲這個情況是營養(yǎng)不良嗎，怎么恢復啊

      如果該指甲在沒有受到磨損的情況下就長出這種情況，那么是不正常的考慮到是缺少微量元素和鈣的原因而導致的。日常生活中一定要多吃一些富含維生素以及鈣質的食物，例如吃一些骨頭或者是海制品等等。同時建議到醫(yī)院檢查一下微量元素，并給予藥物來進行補充。

      你只有這個大拇手指是這種現(xiàn)象嗎？不知道其他的指甲有沒有這種表現(xiàn)，拍個圖片我看一下，另外還是需要飲食品種多樣化，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗糧雜糧類的食物，應該有一定的效果。

      單純這樣的圖片，指甲狀況看不出來是不是營養(yǎng)不良。判斷營養(yǎng)不良，首先要看你的體重達不達標，其次還要看你皮下脂肪的情況。通過圖片來看你是不是喜歡咬手指頭，也可能和你咬手指頭有關系。
      以上是對“我這手指甲這個情況是營養(yǎng)不良嗎，怎么恢復啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過圖片觀察考慮到是缺少鈣或者是其他微量元素的原因所導致的這種情況建議應當?shù)结t(yī)院進行一些檢查，通過化驗來檢查明確是否缺少微量元素并給予及時的補充，日常生活中應當多吃一些含鈣比較多的食物，也可以吃一些鈣片來補鈣。