甲營(yíng)養(yǎng)不良手指甲不美觀

      首先一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，也就是多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚(yú)湯排骨湯，特別是多吃一些粗纖維的食物，每天一定要堅(jiān)持鍛煉身體，可以口服點(diǎn)鈣，鐵鋅口服液，或者是21斤維他綜合調(diào)理一段時(shí)間，慢慢就會(huì)改善的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說(shuō)情況，一般考慮就是缺少微量元素等原因造成的，注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的話，還是建議盡快去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，不建議用美甲，一般的話就是吃點(diǎn)鈣片，堅(jiān)果等食物，注意觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，這是跟平常營(yíng)養(yǎng)跟不上去有一定的關(guān)系。要多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平常要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚(yú)肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多吃堅(jiān)果補(bǔ)鋅。
      
      以上是對(duì)“甲營(yíng)養(yǎng)不良手指甲不美觀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！