高血糖高血壓的人可以吃核桃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-15 14:03:32 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血糖高血壓的人可以吃核桃嗎

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2021-10-15 14:05:44 我要投訴

高血糖高血壓的人也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸也能夠幫助清除膽固醇，也可以幫助降低膽固醇血糖和血脂，可以每天適當(dāng)?shù)某?~2個(gè)左右，能夠幫助提高記憶力延緩衰老。

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2021-10-15 14:20:00 我要投訴

高血壓病人可以適量吃核桃，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物，鈣磷鐵鋅維生素，a維生素c等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有益于健腦益智，健胃補(bǔ)血等作用

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