頸椎病不能歪頭睡嗎

      頸椎病這種疾病，是可以側(cè)著睡的，在急性期的時候盡量還是以頸部放松的睡姿方式為主，在側(cè)睡的時候盡量讓枕頭要墊高一些，這樣更有利于頸部的受力，也就是可以避免頸部懸空受力，這樣不僅可以起到放松頸部的作用，而且還可以達(dá)到一定的治療調(diào)理的作用。

      頸椎病的這種情況可以側(cè)著睡覺，建議平時不要趴著睡覺會使一些頸椎肌肉疲勞容易引起頸椎病反復(fù)發(fā)作的狀況，同時經(jīng)常發(fā)生的事也會壓迫一些心臟，建議不要歪頭睡覺，一定要保持頭部軀體一致

      頸椎病患者是不建議側(cè)睡的，側(cè)睡的時候呈側(cè)臥位，可能會導(dǎo)致頸椎一側(cè)的壓迫加重，不利于頸椎病的恢復(fù)，頸椎病的患者建議你不要側(cè)睡，并不是完全禁止側(cè)臥睡眠，只是建議采取仰臥位。
      以上是對“頸椎病不能歪頭睡嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      頸椎病的發(fā)病與日常生活和工作中的不良習(xí)慣是密切相關(guān)的。頸椎病的患者除了在急性期積極的應(yīng)用藥物對癥治療之外，平時要注意頸部保護(hù)，避免受涼，避免長時間低頭等動作。睡姿對于頸椎病的影響是比較小的。

      頸椎病是可以側(cè)身睡或者是平臥休息的，但是睡覺時，不建議將枕頭抬得過高或者是過低，可以采用記憶海綿的枕頭，能夠維持頸椎的生理彎曲注意保暖平時可以鍛煉頸部