腰肌勞損冬天可以游泳嗎

保密 | 0個月 2021-10-15 13:35:56 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損冬天可以游泳嗎

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2021-10-15 13:40:30 我要投訴

腰肌勞損患者是不建議冬天游泳的，因為冬天比較寒冷，患者應該注意腰部的保暖，避免受涼。所以不建議冬天游泳。平時要注意休息，避免過度的勞累。睡硬板床，服用非甾體抗炎藥物治療，能夠幫助緩解癥狀。

王威 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。幫助網(wǎng)友：19779

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2021-10-15 13:41:07

腰肌勞損患者不建議在冬天游泳，腰肌勞損患者在生活中應該注意休息，避免過度的勞累，不要著涼，注意保暖，適當?shù)倪M行腰背肌功能鍛煉，可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如奶制品，豆制品，海帶等。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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