腰肌勞損可以翻跟頭嗎？
健康咨詢描述： 腰肌勞損九年了，翻跟頭的時(shí)候腰腿部位使不上力氣，翻不起來，這是和腰肌勞損有關(guān)嗎，在翻跟頭之前做過腿部力量訓(xùn)練
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腰部肌肉拉傷最好是不要翻跟頭因?yàn)槿菀讚p傷腰部肌肉的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。疼痛嚴(yán)重的話可以打一針封閉治療。
倒立的時(shí)候腰腿部沒勁起不來，也和這個(gè)有點(diǎn)關(guān)系嘛？因?yàn)闀?huì)經(jīng)常做力量訓(xùn)練，也沒什么用
有一定關(guān)系的。
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病情分析：
腰肌勞損表現(xiàn)為晨起疼痛加重，活動(dòng)后及白天沒有癥狀。著涼勞累加重。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰。最好平臥位休息?？梢詿岱罄懑熆倦姲茨Α２缓棉D(zhuǎn)做個(gè)CT檢查。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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