甲亢引起失眠,首先要治療甲亢,除了藥物治療,還可以通過調整飲食和增加鍛煉的方法進行緩解,平時盡量要保持平和的情緒,可以在睡覺前泡熱水腳,也能緩解失眠的癥狀
陰虛火旺引起的失眠,可以喝中藥治療,可以適當的喝知柏地黃丸,配合海藻玉壺湯進行治療,平時飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意鍛煉,參加戶外活動
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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