卵巢早衰燉什么吃

      卵巢早衰通常藥物治療。在治療過程中飲食方面的考慮主要包括以下幾個方面多吃大豆及大豆制品能增加體內(nèi)孕酮和黃體酮的含量。補(bǔ)鈣。卵巢早衰患者可能伴有骨質(zhì)疏松，因此補(bǔ)鈣是必要的，富含鈣的蝦可以在日常飲食中食用。要加強(qiáng)營養(yǎng)合理飲食，避免食用油炸燒烤，等不健康。

      40歲之前絕經(jīng)者屬于卵巢早衰。卵巢早衰患者平時保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，不熬夜，積極參加戶外運(yùn)動，跳跳廣場舞唱唱歌，在飲食方面多喝豆?jié){，多吃山藥，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣。