卵巢早衰燉什么吃

      卵巢早衰通常藥物治療。在治療過(guò)程中飲食方面的考慮主要包括以下幾個(gè)方面多吃大豆及大豆制品能增加體內(nèi)孕酮和黃體酮的含量。補(bǔ)鈣。卵巢早衰患者可能伴有骨質(zhì)疏松，因此補(bǔ)鈣是必要的，富含鈣的蝦可以在日常飲食中食用。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)合理飲食，避免食用油炸燒烤，等不健康。

      40歲之前絕經(jīng)者屬于卵巢早衰。卵巢早衰患者平時(shí)保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，不熬夜，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，跳跳廣場(chǎng)舞唱唱歌，在飲食方面多喝豆?jié){，多吃山藥，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣。