痛經(jīng)中醫(yī)病因主要有寒凝血瘀、氣滯血瘀、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧虛等。
寒凝血瘀：經(jīng)期或產(chǎn)后冒雨涉水，或過食寒涼生冷，寒邪客于胞宮，血為寒凝，運(yùn)行不暢，以致經(jīng)行不暢，不通則痛?？赏ㄟ^保暖、喝紅糖姜水等方法緩解。
氣滯血瘀：情志不舒，肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀，或經(jīng)期產(chǎn)后，余血未凈，外感邪氣，與余血相搏，以致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)行不暢而致痛?？蛇m當(dāng)進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，如聽音樂、散步等。
濕熱瘀阻：經(jīng)期產(chǎn)后，胞宮空虛，濕熱之邪內(nèi)侵，與血相搏，阻滯胞宮，經(jīng)血運(yùn)行不暢，發(fā)為痛經(jīng)?？啥喑郧鍩崂麧竦氖澄?，如綠豆、冬瓜等。
氣血虛弱：素體虛弱，或大病、久病之后，氣血不足，經(jīng)行之后，血海空虛，胞脈失養(yǎng)，不榮則痛?？杉訌?qiáng)營養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如紅棗、桂圓等。
肝腎虧虛：稟賦不足，或房勞多產(chǎn)，損傷肝腎，精虧血少，經(jīng)行之后，血?？仗摚}失養(yǎng)，發(fā)為痛經(jīng)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)腎養(yǎng)肝的食療，如枸杞燉雞等。
注意事項：痛經(jīng)患者應(yīng)注意保暖，避免受寒；保持心情舒暢，避免情緒波動；飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如有嚴(yán)重痛經(jīng)或長期痛經(jīng)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
