吃秋葵對高血糖好嗎

      指導(dǎo)意見：
      血糖高可以吃秋葵。秋葵是蔬菜之王，含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，它的作用是利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)，可以輔助治療咽喉部或者小便疼痛，促進乳汁分泌。

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，吃秋葵對高血糖比較好的。秋葵有豐富的微量元素和維生素。它的升糖指數(shù)不是很高的，有利于血糖的控制的。但也需要適量，高血糖盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，盡量少喝大米粥的，他們的升糖指數(shù)是偏高的，不利于血糖的控制的。可以吃一些粗雜糧，每頓主食不超過二兩，建議您餐后適量運動，需要監(jiān)測血糖。