熬夜掉頭發(fā)怎么回事，一天掉二十根左右
健康咨詢(xún)描述： 你好醫(yī)生，我最近每天夜班，十二點(diǎn)多，一點(diǎn)二點(diǎn)左右睡覺(jué)，發(fā)現(xiàn)枕頭上掉了不少頭發(fā)，二十根左右，有沒(méi)有什么辦法緩解？會(huì)不會(huì)掉光啊？
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你的情況考慮與工作性質(zhì)有關(guān)。治療上可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片等藥物。外用生姜防脫固發(fā)洗發(fā)水治療。平時(shí)多吃水果蔬菜，加強(qiáng)維生素的攝入量。注意休息，少熬夜，避免精神壓力過(guò)大。
你好醫(yī)生，只用洗發(fā)水，吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以嗎？
可以的，平時(shí)多吃黑芝麻、黑大豆、核桃、松子等補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，注意休息。
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熬夜是會(huì)引起掉頭發(fā)的，熬夜后很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起脫發(fā)，這種情況可以通過(guò)中藥調(diào)理以及飲食改善，而且也要避免熬夜，以防止加重脫發(fā)，平時(shí)可多補(bǔ)充維生素高的食物。
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你好，這種情況熬夜導(dǎo)致的掉頭發(fā)，建議平時(shí)要保證充足的睡眠，多吃一些黑色素多的食物，過(guò)一段時(shí)間多睡一些，可能會(huì)少掉落一些，而頭發(fā)都是正常的新陳代謝，有時(shí)候會(huì)掉落，也有一部分頭發(fā)會(huì)新長(zhǎng)出來(lái)的
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