骨質(zhì)增生還能做運動嗎

保密 | 0個月 2021-10-14 19:31:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生還能做運動嗎

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2021-10-14 19:41:32 我要投訴

得了骨質(zhì)增生是能夠運動的，但是運動強度要適宜，以不感疲勞為宜，盡量避免運動強度過大，以免加重損傷。日常生活中要注意多休息，盡量避免過度勞動。

史占廣錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨科常見疾病診治，四肢創(chuàng)傷修復(fù)，手外科(肌腱，神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：17549稱贊：1

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2021-10-14 19:33:33 我要投訴

骨質(zhì)增生的這種情況也能夠進行運動，建議一定格外注意避免劇烈的運動，可以通過一些走步或者是進行一些有氧運動，也可以口服一些活血化瘀的中藥來進行緩解。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>