鉀對人體有什么作用？

      鉀離子可以維持神經(jīng)肌肉的應激性和正常功能，可以維持積極的正常功能。在人體內(nèi)的主要作用是維持酸堿平衡，參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。人體內(nèi)缺鉀會引起全身無力心跳減弱，嚴重的還會導致呼吸衰竭。

      你好，鉀的主要作用就是可以使糖以及一些蛋白質(zhì)的代謝正常，還能夠有效的維持細胞滲透壓，而且對于降低血壓也是有著比較好的效果。一般來說，想要補鉀的話，可以吃點香蕉，橙子，芒果，萵筍等食物。