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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-22 06:28:55
你好，鉀是人體不可或缺的元素之一。鉀的主要功能是調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)適當(dāng)?shù)臐B透壓和體液的酸堿平衡，參與細(xì)胞內(nèi)糖和蛋白質(zhì)的代謝。我們應(yīng)該注意生活中鉀的合理攝入。有蕎麥、玉米、甘薯、香蕉、菠菜、紫紅色以及香菜等。當(dāng)身體缺鉀時，能量和體力都會下降，耐熱也會相應(yīng)降低。
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