孩子一定要吃早餐嗎？

      孩子每天早晨必須吃早餐，因?yàn)橐活D營養(yǎng)均衡的早餐，每天能夠滿足孩子30%的能量。所以吃早餐很重要，而且吃早餐對腸胃也都有好處。所以建議家長堅(jiān)持讓孩子每天早晨都吃早餐。

      孩子早上是必須要吃早餐的，首先吃早餐能夠?yàn)楹⒆右惶斓纳詈蛯W(xué)習(xí)提供非常充足的能量，另外早餐對于一天的生活非常重要，如果平時(shí)不吃早餐的話會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及體質(zhì)變差的后果。