焦慮癥的患者如果對艾滋病過于的恐懼,像這種情況首先要確認一下自己有沒有高危行為,如果沒有高危行為,那就不要再關注這個疾病,該做什么做什么,出現(xiàn)緊張害怕的時候,可以找一些自己喜歡做的事情去做,用來轉移一下注意力,比方說可以聽一些舒緩的輕音樂,去戶外運動,找別人聊天等。如果有高危行為,等過了窗口期去醫(yī)院做艾滋病毒抗體檢測,只要沒有問題就不要過于的擔心,首先患者自己要規(guī)范自己的行為,不要給自己惹麻煩。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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