醫(yī)生我有半年的焦慮癥，恐艾癥

      指導(dǎo)意見：
      大部分可以治愈的，建議定期于精神科復(fù)診，及時調(diào)整藥物治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點，從事力所能及的活動及時轉(zhuǎn)移注意力，把生活安排得更充實一些有利于病情的恢復(fù)
      

      患上焦慮癥，恐怖癥，只要積極在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，是可以治好的，你們這個年紀(jì)青春年少，血氣方剛，感情用事，不過對一些問題認(rèn)識模糊，如果自己調(diào)整不過來，可以找心理醫(yī)生幫助調(diào)理！不要回避問題！積極面對！
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，有半年的焦慮癥，恐艾癥，心理壓力大，建議您到正規(guī)二級以上醫(yī)院或疾控中心做Hiv抗體檢測，以消除顧慮和疑慮。
      指導(dǎo)意見：
      如果HIV抗體檢測結(jié)果陰性，可以排除HIV感染，要相信科學(xué)，不要關(guān)注此件事情，身心放松，避免精神緊張，減少不良刺激，保持心情愉悅，多和朋友和家人交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，要學(xué)會傾訴，不要憋在心里，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“醫(yī)生我有半年的焦慮癥，恐艾癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先通過自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以多和朋友溝通交流，緩解壓力，可以進(jìn)行適量的運動，宣泄不良的情緒，可以抽出時間做點自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會對你目前的情況有緩解作用。
      

      病情分析：
      傷心、悲痛、憤怒、焦慮等消極情緒引起的生理變化，于人身體是不利的。如機體長期處于這些不良的情緒影響下，往往會引起多種疾病的發(fā)生，如高血壓、胃潰瘍，以及心理障礙等。因此，應(yīng)該懂得情緒在保護(hù)心理健康中所起的重要作用，并學(xué)會自我調(diào)節(jié)和控制情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理調(diào)節(jié)和控制情緒
      一、要培養(yǎng)自己具有樂觀的生活態(tài)度
      無論遇到什么困難和挫折，都要以樂觀、積極的態(tài)度去面對，相信問題總會有辦法解決的，從而勇敢地面對現(xiàn)實，努力進(jìn)取，永不失望，對前途充滿信心和希望。持這樣的樂觀態(tài)度往往會產(chǎn)生積極情緒。
      二、要適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄積存在心中的不良情緒
      比如，可以向知己的人傾訴自己的苦惱和憂傷等等。這樣做，有助于消除心中的煩惱、壓抑，從而達(dá)到心平氣和。這種發(fā)泄對心理健康是有益的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，請問你是因為恐艾而焦慮的嗎，無緣無故的就會恐艾嗎，還是有過什么行為。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，如果你有過高危性行為，那么光恐懼是不解決問題的，需要去做HIV檢測，如果沒有高危性行為，那么不必恐懼，建議根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行必要的檢查，精神放松。
      

      病情分析：
      你好！你說你有半年的焦慮和恐懼感覺了。
      這些都是神經(jīng)癥的癥狀。神經(jīng)癥發(fā)病和個人的氣質(zhì)與性格有一定關(guān)系，還有生活不順?biāo)?，壓力太大等等?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你，開放心胸，多和朋友聊一聊，參加文體活動，有機會去室外跑跑步，郊游，運動會增加快樂激素，實在不行，找心理醫(yī)生咨詢一下，做一做心理疏導(dǎo)，祝好！
      
      以上是對“醫(yī)生我有半年的焦慮癥，恐艾癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在情況，最近半年有焦慮癥，恐艾癥，自己心理壓力大，狀態(tài)失調(diào)，這種情況應(yīng)該是可以治療的，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)艾滋病知識，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會放松自己，多戶外參加有意義的集體性活動，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，必要時咨詢精神科專家進(jìn)行治療，