女人更年期如何治療

      女人在更年期的時候可能會出現(xiàn)一些明顯的臨床綜合癥狀，這樣就需要通過調(diào)整生活方式和用藥治療。調(diào)整生活方式主要是要保證足夠的休息和睡眠，保持良好的心情，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，臨床所用的藥物是雌激素類藥物。

      首先要調(diào)整生活方式，保證生活規(guī)律，保證良好的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果和豆制品，多做一些有氧運動，可以服用雌二醇，孕酮等藥物，刺激卵巢分泌雌激素，增加身體中的雌激素含量。