指導(dǎo)意見:
進(jìn)行一些體育鍛煉,提高身體素質(zhì),一定要避免久坐,或者是坐在那里不運動的情況下,在病情比較穩(wěn)定的情況下可以選擇一些比較柔和的運動,比如說散步或者打太極拳
你好,根據(jù)您說的這個情況,平常運動主要以有氧運動為主,包括慢跑、爬山、游泳,還有打太極拳。打太極拳并不是非常劇烈的運動方式,可以進(jìn)行鍛煉。必要時可以在運動時給患者戴動態(tài)心電圖或者動態(tài)血壓,監(jiān)測運動時早搏情況,平時生活中注意均衡飲食,作息規(guī)律。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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