如果除了有房性早搏,沒有其它心腦血管嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病,一般每周可進(jìn)行3~5次的有氧運(yùn)動,根據(jù)個(gè)人身體的耐量,每次30~60分鐘不等,像慢跑、競走、游泳、太極拳、瑜伽、籃球、羽毛球、跳繩等運(yùn)動都可以,但是避免極限性運(yùn)動,可以改善血液循環(huán),增加心肌氧供,增強(qiáng)心臟功能,通過以上運(yùn)動可以預(yù)防房性早搏。
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