經(jīng)常吃芝麻對身體有一定的好處,可以補(bǔ)益肝腎,對于肝腎不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴,腰腿酸軟有一定的緩解癥狀的作用。另外芝麻中富含豐富的油脂,通過滋潤腸道起到潤滑的作用。
你好,經(jīng)常吃點(diǎn)芝麻,對身體有好處。因?yàn)橹ヂ榈臓I養(yǎng)價值比較高,對頭發(fā)也有好處,可以防止脫發(fā),可以滋養(yǎng)皮膚,可以養(yǎng)血補(bǔ)肝,還能夠起到一個益智健腦的作用。
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