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鵪鶉蛋的膽固醇高不高呢？

女 | 0個(gè)月 2021-10-13 18:33:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 鵪鶉蛋的膽固醇高不高呢？

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任運(yùn)江
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿 幫助網(wǎng)友：53779稱贊：1
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2021-10-13 21:19:12 我要投訴

      鵪鶉蛋在蛋黃里含有一定量的膽固醇，但含量較低，鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)成分較高，合理適量的食用可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)和微量元素。但患有高膽固醇血癥的患者或高脂血癥的患者不建議食用。

黃津
黃津 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 幫助網(wǎng)友：12695
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2021-10-13 21:30:36 我要投訴

      鵪鶉蛋也含有較高的膽固醇，如果本來(lái)有高脂血癥，就建議不要吃太多蛋類的食物，還需要清淡飲食為主，如果是營(yíng)養(yǎng)不夠的人群，可以適當(dāng)?shù)某砸恍g鶉蛋，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。

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