有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 睡覺(jué)睡得特別沉叫不醒

睡覺(jué)睡得特別沉叫不醒

男 | 17歲 2021-10-13 15:40:44 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述: 睡覺(jué)睡得特別沉,醒來(lái)也不是很舒服,和內(nèi)心焦慮(快一年了)有關(guān)嗎,而且脾氣變得特別不好,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-10-13 15:57:06 我要投訴

      病情分析:
      你每天睡覺(jué)睡得特別沉,感覺(jué)醒來(lái)后也不放松不舒服,這很可能和長(zhǎng)時(shí)間壓力大,內(nèi)心焦慮不安有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)人精神狀態(tài)不好的時(shí)候,會(huì)處于焦慮抑郁狀態(tài)。睡眠后也很難恢復(fù)正常的精力和體力。而且你感覺(jué)脾氣越來(lái)越不好很難控制,這種情況需要多和家人溝通交流,釋放壓抑的情緒,也可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),積極調(diào)節(jié)狀態(tài)。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-10-13 16:01:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,有較大的學(xué)業(yè)壓力以及不排除有自我的理想化人格和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí),有一定的自我價(jià)值感較低,當(dāng)前的白天過(guò)度勞累和大腦皮層的緊張容易出現(xiàn),也不排除有一定的焦慮狀態(tài)導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要你盡可能的自我放松情緒和進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),也可以選擇傾訴對(duì)象來(lái)保持大腦的愉悅,有影響到正常的生活和學(xué)業(yè),是需要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷的

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由