半月板損傷可以游泳鍛煉股四頭肌嗎

保密 | 0個月 2021-10-13 14:15:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：半月板損傷可以游泳鍛煉股四頭肌嗎

投訴

其他類似問題

孫吉亮濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經(jīng)損傷、幫助網(wǎng)友：24105

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-13 14:40:32 我要投訴

半月板是存在于古槐以及脛骨平臺之間的一層薄薄的軟骨墊，具有增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性以及緩沖劑的作用。半月板損傷以后一定要建議患者減少劇烈運(yùn)動，減少對半月板的沖擊磨損等，但是半月板損傷的患者是可以游泳的。

沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網(wǎng)友：20567

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-13 14:24:21 我要投訴

半月板損傷可以游泳鍛煉股四頭肌。加強(qiáng)股四頭機(jī)的鍛煉，可以增加抬腿功能，對半月板損傷，膝關(guān)節(jié)軟骨受損都有比較大的幫助。主要的鍛煉有游泳、蹲馬步，靠墻站立等等。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。

半月板損傷(meniscus injury)是膝部最常見的損傷之一，多見于青壯年，男性多于女性。國外報道內(nèi)、外側(cè)半月板損傷之比為4～5∶1，而國內(nèi)報道相反，其比例為1∶2.5。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：青壯年運(yùn)動員 常見癥狀：腫脹，疼痛，活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)