燕麥孕婦能吃嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-13 13:18:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：燕麥孕婦能吃嗎？

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彭瑩齊齊哈爾市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷及遺傳咨詢(xún)、計(jì)劃生幫助網(wǎng)友：46185

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2021-10-13 13:39:05 我要投訴

婦女在懷孕的期間是可以吃燕麥的，燕麥這種食物是具有粗纖維的這種特征，對(duì)于孕期婦女存在上火的癥狀，存在一些腸道干結(jié)，便秘的這種情況下是可以適當(dāng)?shù)某匝帑溸@種食物來(lái)加以調(diào)理的。

鄭彩云太原西山醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)，生理產(chǎn)科，產(chǎn)檢，產(chǎn)褥期保健，計(jì)劃生育幫助網(wǎng)友：14385稱(chēng)贊：1

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2021-10-13 13:33:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，燕麥營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)身體有諸多好處，是目前推薦的粗糧食品，所以孕婦也是可以吃的，沒(méi)有孕期禁忌的說(shuō)法的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但孕期要注意營(yíng)養(yǎng)多樣化，還要兼顧孕婦口感，烹飪方式多建議蒸和煮，少油炸，盡量保持食物維生素不被破壞，另外就是孕期一定注意控制體重增加

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