山藥炒木耳食物中毒嗎

      你好，山藥和木耳是可以一塊炒吃的，山藥和木耳一塊炒吃營養(yǎng)豐富，含有豐富維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，碳水化合物等營養(yǎng)成分，具有潤腸通便的作用，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，促進身體的新陳代謝

      山藥炒木耳是可以一起吃的，木耳具有通便的作用，還可以增強身體的抵抗力，在日常也應(yīng)該注意飲食，要以清淡易消化為主，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃高營養(yǎng)高蛋白的食物來補充營養(yǎng)。