30周羊水最大暗區(qū)深度8.5cm焦慮

      你這種情況屬于羊水有點過多，像這種注意少飲水，而且少吃含鹽量過高的食物。注意營養(yǎng)均衡，但是你需要進(jìn)一步的檢查，特別是對胎兒進(jìn)行排畸檢查，對胎兒的消化道和泌尿系統(tǒng)進(jìn)行詳細(xì)的產(chǎn)前檢查。自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免過于的緊張焦慮，你的緊張焦慮反而會影響到孩子的健康，也不利于病情的恢復(fù)。

      病情分析：
      從你描述的情況來看以及超生的報告單，整個呢是一個正常的狀態(tài)，不過這這里面存在兩個問題，一個呢是胎兒繞頸，一個呢是羊水比較多。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況呢在臨床上還是比較常見的通常胎兒在。媽媽肚子里它是活動的，一般情況下他自己。是有可能糾正回來的。另外羊水這個問題呢，也不是一個大問題。但是這樣的狀況呢。你要定期去復(fù)查到婦產(chǎn)科做一個產(chǎn)前診斷。焦慮的這一部分呢，這是一個正常的現(xiàn)象，也是一個正常的焦慮，不要過多擔(dān)心，如果確實這種情緒上的影響比較明顯的，你可以做一些放松的訓(xùn)練。這個是目前最合適的。腹式放松訓(xùn)練法。具體的做法你可以從網(wǎng)上找到教學(xué)的視頻。