指導意見:
當出現(xiàn)緊張性頭痛時,可以口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥物,如布洛芬等。如果疼痛嚴重,可以服用三苯氧胺藥物來緩解疼痛。服用藥物時,注意減輕思想壓力,保持樂觀,確保睡眠,改善不良生活方式。
緊張神經(jīng)性頭痛,要多注意休息,避免過度的勞累。可以通過針灸,按摩和推拿的方式進行緩解。同時也要避免情緒過度緊張??梢远嗦犅犑婢彽囊魳?,放松心情,有利于恢復(fù)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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