痛經(jīng)吃什么食物調(diào)理好

保密 | 0個(gè)月 2021-10-13 06:18:57 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：痛經(jīng)吃什么食物調(diào)理好

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2021-10-13 06:23:19 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)在痛經(jīng)的時(shí)候一定要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，溫軟易消化，可以多吃一些湯汁類的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，避免勞累，避免受涼。

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2021-10-13 06:30:51

痛經(jīng)可以吃榴蓮。榴蓮氣味強(qiáng)烈。說(shuō)他臭氣熏天，毫不夸張。但在泰國(guó)，由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)作病人，產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)。特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。

疾病百科| 痛經(jīng)

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溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>