半月板損傷好了之后能跑步嗎

保密 | 0個月 2021-10-13 05:40:45 2人回復來自未知

健康咨詢描述：半月板損傷好了之后能跑步嗎

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2021-10-13 05:57:29

膝關(guān)節(jié)半月板損傷應該說比較嚴重，容易造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和下肢肌肉萎縮，半月板損傷恢復后是可以跑步的，但是不可運動過度，患者要避免劇烈運動，休息的時候抬高下肢，多吃新鮮蔬菜和水果。

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2021-10-13 06:03:33 我要投訴

半月板損傷好了之后也可以跑步，但是也應該注意時間不能過長，平時盡量避免蹦跳動作。主要還是做好膝關(guān)節(jié)的保護，必的時候可以佩戴護膝，有一定的保護作用。

掛號科室：骨科

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